The Athletic分析了卢克-肖和里斯-詹姆斯伤病反复的原因体育录像/图片，示意旧伤、闲隙和比赛立场的更正以及伤后的收复使命对球员伤病有显赫影响。

以下是TA的分析

当曼联和切尔西今天在欧战赛场辨别对阵比尔森得胜和阿斯塔纳时，他们各自的威望中齐将衰退别称英格兰队边后卫。

曼联的左后卫卢克-肖再次受伤，这让他感到特殊消极。他与伤病的反复战争对他的行状生存产生了深广的影响。切尔西的右后卫里斯-詹姆斯也但愿能从最近的伤病中彻底收复，并“驯顺一切艰苦。”

咱们请来了前托特纳姆热刺医疗和通顺科学垄断杰夫-斯科特，来评释球员收复经由中的艰苦以及伤病迟迟不愈的原因。

卢克-肖

他在2015年遇到了严重的腿部骨折。在今天这是否仍然在引起问题？

令东说念主诧异的是，诚然这是一项要紧伤病，但骨折平庸愈合得很好。更具挑战性的问题可能是骨折毁伤环节名义，或需要金属固定器来踏实骨折的愈加复杂的情况。肖那时需要手术，这标明骨折进程严重，但平庸你仍然不错期待一个好的效用。

这是否可能是他多年来伤病的导火索？

现年29岁的肖自从复出（险些疗养了一整年）后似乎莫得因腿部骨折自身而遇到辗转，但骨折可能促成了自那时以来一直困扰他的反反复复的肌肉伤病。

骨折后的收复期可能导致显赫的体能着落。跟着伤痊可合，需要再行进行体能闲隙，迟缓增多活动量，直到球员达到受伤前的水平，并大约重返团队闲隙和比赛。先前伤病导致的苍老状态也可能导致肌肉力量失衡，并增多较弱肌肉受伤的风险。凭据统计，在这段本领里，球员再次受伤的风险更大。

当伤病相继而至时，累计的伤病和缺席本领可能会对球员产生复合影响，使他们更通常地出现问题。关于肖来说，这些问题主要鸠合在他的腿筋和小腿肌肉上。这么的情况在速率较快的球员中比例较高，尤其是在边后卫和边锋中，因为他们在比赛中跑动距离较长，对体魄的条目更高。

曼联的新任主教师会带来不同的影响吗？

“新教师效应”平庸与收获的积极反弹相关。然则，它也可能对伤病产生负面影响。这是因为球员可能被条目选拔新的比赛立场和节拍，这对他们的体魄建议了不同的条目，直到他们顺应之前，球员们的体魄可能会产生反应。

另一个伤病加重的原因是新教师平庸是在收获下滑时被任命的；因此，换教师是一个新的运行，球员们更渴慕栽培推崇，比昔时愈加奋勉地为新教师使命。行状足球通顺员的体魄教化特殊好，但由于他们不停接近生理极限，因此稍稍增多的负荷就可能将他们推入危急的区域。这个本领需要全心运筹帷幄闲隙并迟缓增多闲隙量。

肖最近的伤病发生在阿莫林成为曼联主教师几天后，这是一个晦气的碰劲。但公认的是，闲隙和比赛立场的更正在当先的几周和几个月对伤病有显赫影响。因此，新教师过头教师团队与医疗和推崇部门相助，合理贬责球员的使命负荷，并确保在粗重的比赛日程中轮流球员以优化他们的推崇是至关紧迫的。淌若不这么作念，可能会使球员濒临风险，尤其是肌肉和软组织伤病的风险。

里斯-詹姆斯

为什么他老是出现腿筋问题？

腿筋占男人行状球员系数伤病的24%。凭据相关网站的统计，本赛季英超联赛中有53次与腿筋相关的缺席，占系数肌肉伤病的42%（这一数字多年来变化不大）。

腿筋伤病一直齐是球队的包袱，连年来其发生率显赫增多，腿筋伤病的平均缺席本领险些翻倍，因为其严重进程加重。原因尚不彻底理会，但很可能与比赛的变化相关。通过闲隙和比赛中的GPS数据记载的体魄统计数据流露，比赛速率、冲刺距离以及加快和减慢次数的增多对通顺员的体魄建议了更多条目。

詹姆斯更容易受到腿筋伤病的影响，这跟他的旧伤也相关系。詹姆斯在比赛中的最高速率为36.6公里/小时，在英超联赛球员中属于较高水平。手脚别称右后卫，这位25岁的球员需要在团队中完成一些最极限的活动，包括长距离跑动和高速跑动观点。关于像詹姆斯这么有类似腿筋伤病史的球员来说，这可能使他濒临旧伤复发的风险。

腿筋拉伤的最显赫风险成分是之前有过这种类型的伤病。在冲刺时，腿筋需要承受很大的力量，平庸处于其生理边界的结尾（彻底伸展），而当之前有过伤病时，肌肉里面平庸会有疤痕组织的积蓄。这意味着它无法以相通的神情伸展，并可能成为肌肉自身的薄毛病。就像一根有小颓势的绳索，一朝施加一定负荷，疤痕组织区域很可能再次出现问题。

詹姆斯因最近的问题将缺席“数周”。他将实时收复到最高水平的比赛状态，但他和他的团队将濒临的问题是他容易再次受伤。

在这种情况下贬责球员的最好次序是什么？

贬责通常受伤的球员时，最紧迫的是合乎地截至他们的负荷，并确保每次闲隙后的灵验收复。在他们重返一线队比赛之前的本领可能是最危急的，因为球员渴慕为球队作念出孝敬，而球队可能也需要他。但在这个阶段必须有一定的耐性，以确保其大约捏续在最高水平上推崇。运道的是，这不错通过俱乐部提供的多样测试和监控来达成，以评估球员的状态。举例，评估腿筋肌肉的力量，并将其与季前基线水暖和对侧（未受伤腿）进行比拟，以确保肌肉气象赢得优化。这是一个推崇团队不懈奋勉，以放松任何潜在风险成分的规模。

在每个阶段，教师和医疗团队之间细致无比的交流和尊重至关紧迫。一朝收复与队友的闲隙，通顺员就会被置于更具体魄挑战性的环境中，反馈比赛的需求。这个本领栽培了他们的信心，增强了肌肉对疲惫的耐受性，并让教师看到球员何时大约收复到匡助球队比赛所需的推崇水平。然则，关于通顺员来说，使命并未留步于此；他们对收复的插足以及捏续的力量和生动性闲隙运筹帷幄将在每天闲隙前后络续，旨在遏制进一步复发。

每周的每个闲隙课程齐有不同的观点，旨在匡助球员以合乎的负荷量完成比赛，同期仍然保捏好的状态，以让他们在比赛中达到最好推崇。